◆『今あるもの』と『今はないもの』を自分自身が明確に答えられる状態にあるか

お疲れ様です。

皆さん、どのようなGWだったでしょうか?

私はGWに遠出をしてきましたが、やはり 行きより帰りの方が心身共に疲労しますね。

気持ち的なものが大きいのでしょう。

次の長期連休は、お盆休みまでお預けとなりますね。

これから暑い季節となりますが、体調に気を付けつつ 突っ走りましょう。

25分

さて、今日のアウトプットは『今あるもの』

遠出で家を離れてみて、まず感じたのが『今あるもの』の有難さ

毎度の事なのだが、家を離れるのは『そんな事』を再認識させてくれるキッカケになる。

自分がある程度の時間をかけて住んできた家というのは、自分達が快適に住めるように 意識的に そして無意識的に取組んできたもの。

そういう意味では、自分の家の『居心地の良さ』であったり『相性の良さ』や『快適性』や『その有難さ』を本当に感じるのは当たり前の事なのかもしれない。

一方で、ずっと 同じ環境に身を置いていると『今あるもの』の有難さを感じる事が出来なくなる

そして、どんどん求めてしまう。

そんなものだ。

4時間

だから、『今あるもの』から意識的に離れてみるのはアリだと思う。

そうする事で、『今あるもの』が『今あるもの』じゃなくなる。

『今あるもの』じゃなくなった時、自分自身 及び 周囲にどのような変化が生じるか?

これを検証見てみるのだ。

そこに、学びや気付きはきっとある。

そして、『今あるもの』の有難さを感じる事が出来ると思う。

逆に、そのような感情が生まれなかった場合、対象にしている『今あるもの』は 自分にとって不要なものなのかもしれない。

『有っても無くても変わらないもの』だから。

無くても良いなら手放すべきだ。

そんなこんなで、皆んなは『今あるもの』の有難さを実感できているかな?

目的をずらす

ここまで、『今あるもの』の重要性について書いてきた。

では、『今あるもの』を見つめ直すメリットはどのようなものがあるだろうか?

その辺りを掘下げてみたいと思う。

『今あるもの』を見つめ直すメリットは?

①自分の内外を整理できる

 ☞内外というのは、ソフト面(内)とハード面(外)という意味で書かせてもらった。”整理とは、乱れた状態のものを整えて、きれいにする事。また、無駄なものや余計なものを処分する事”自分の内外を整理する事は、結果的に 自分自身をスッキリさせ、普段のパフォーマンス向上につなげる事ができるだろう。

②自分にとって 本当に必要なものを発見できる

 ☞前述したように、当たり前になっているものは その有難さを感じる事が難しい状態だ。つまり、自分にとって 本当に必要なものなのか?が分かりにくい。そのようなものは、自分の周りから無くなって初めて その有難さに気付く事がほとんどだ。だから、当たり前になっている『今あるもの』の価値を再認識する為のキッカケ作りが必要だと考えている。

③『今あるもの』への解像度を上げられる

 ☞『今あるもの』に対して、改めて向き合う事が大切。そのものの価値を軽視していないか?存在して当たり前、になっていないか?そんな事を思考できれば、必ず行動にも変化が生まれるはずだ。今の自分にとって『必要なもの』『必要のないもの』『今あるもの』『今はないもの』そんな事に気付けるようになろう。そして、より洗練された自分になろう。

以上 3点をあげさせてもらった。

『今あるもの』を見つめ直すメリットは 他にもあると思う。

思いのほか、メリットは多いはずだ。

やはり大切なのは、『今あるもの』と『今はないもの』を自分自身が明確に答えられる状態にあるか、だと考えている。

その上で、『今あるもの』『今はないもの』それぞれに対して『自分にとっての価値は?』を再確認した方が良い

さて、皆んなが考える『今あるもの』『今はないもの』はどうだろうか?

今記事を読んでくれた皆んなにとって、少しでも学びや気付きになれば嬉しいです。

最後までお読みいただき、ありがとうございました!

また来週!

have a nice day!

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『手描きでアウトプット習慣-T.D.O.H-』の原点

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