◆『気持ち良く』～自分自身と周囲とのバランスを調整する事が重要～

お疲れ様です。

いや～、やる気が出ない。

かなり疲労しているのかな。

それだけなのかな。

あまり考えても仕方ないような気がするので、時間が解決してくれるのを待とう。

さて、今日のアウトプットは『気持ち良く』

贅沢な考えなのかもしれないが、何事も『気持ち良く』取組めたら素晴らしいと思う。

実際には、なかなか無理な話なのかもしれない。

でも、そう願っている人は多いんじゃないかな。

ある大先輩に『面倒な事は大切な事』と教えてもらった事がある。

しかしながら、『面倒な事は面倒』だし『大切な事は大切』

どうすれば何事も『気持ち良く』取組めるのだろうか？

今回は、そんな事を考えるキッカケにしたい。

私なりの考えを以下に示す。

　①自分の考えや思いを伝え切る

　　☞最も大切なポイントかもしれない。自分の考えや思いは、あまり包み隠さない方が良い。モヤモヤするし、発信しないと周囲にはなかなか理解されないもの。合っている間違っているは別にして、『気持ち良く』取組む為の必須条件かもしれない。

　②自分に正直になる

　　☞①と似たような内容だが、自分に嘘をつくのはしんどいもの。自然体でいられる環境って本当に貴重だし、頑張り過ぎない事も大切。自分の弱みを見せる事から始めてみてはどうだろうか？

　③周囲との考えや思いのすれ違いなんて気にしない（あって当たり前）

　　☞分かっていても意外と認識できない事じゃないかな。その場の皆んなが、全く同じ考えや思いを持っている事なんてほぼない。皆んな違っていて良いし、それが当たり前なんだ。だから、そんなすれ違いを気にしても仕方のない事。考えても答えは出ないんだ。

　④自分以外の考えや思いもしっかりと聞く

　　☞③を認識した上で、自分以外の考えや思いに対して しっかりと耳を傾けよう。自分を突き通したい気持ちも分かるが、真摯に受け止めるべきだ。それをするかしないかで、自分と周囲との関係性は大きく変わる。あくまで 自分の考えや思いを伝え切れば良いが、それだけじゃなく 自分以外の考えや思いもしっかりと受け止める事が大切。

以上 4点をあげさせてもらった。

これらを通して 私が感じたのは、『自分自身と周囲とのバランスを調整する事が重要』だという事。

『自分の考えや思い』に偏り過ぎるのは良くないし『自分以外の考えや思い』に偏り過ぎるのも良くない。

そのバランスが崩れ出すと、なんだかモヤモヤが始まるんじゃないかな。

最近の私の場合は、『自分』と『自分以外』のギャップが生じる事に対し、臆病になり過ぎているのかもしれない。

そう感じている。

なので、まずは 前述の①②のように『自分に正直になって 自分の考えや思いを伝え切る』から実践してみようと思う。

最後までお読みいただき、ありがとうございました！

また来週！

have a nice day!

◆私の場合はコレだった！『T.D.O.Hって何？』

volです！ 今回は、そもそもT.D.O.Hって何？のお話です。 今回ばかりは、興味のない方もぜひ最後まで読んでいって欲しいです。 私の場合はコレでしたが、コレをキッカケに…

T.D.O.H Blog

---

🔶当ブログ記事内には、日々のOutputから生成されたAI Art 作品を掲載しております。ビビッときた作品がありましたら、是非 お問い合わせ下さい。

🔶運営者も利用中。audible (Amazon オーディオブック)でインプットを習慣化しよう。

🔶異業種でアウトプット習慣 -I.D.O.H- メンバーシップ募集中です。

🔶運営者も利用中。CHEFBOXならミシュラン経験シェフが、あなたにぴったりな料理をお届け。

🔶note内で感謝でアウトプット習慣を発信中です。

🔶T.D.O.H 公式LINEはコチラ　https://lin.ee/5kN32hS

🔶Threads 始めました。Threads では形式にとらわれず自由に　Threadsの手描きでアウトプット習慣 -T.D.O.H- (@tegaki_de_output_habits)