◆相性の良い時間の使い方を考える

皆さん、お疲れ様です。

年末ですね～。

今年最後の投稿になりそうです。

今後も地道に続けていきたいと思っていますので、来年も どうぞよろしくお願い致します。

最近、娘が見つけてくれて使用している #ハンドソープ があるんですが、意外と使用感が良いです。

ビジュアルで食い付いた背景はあるのですが、使ってみるとそれ以上に使いやすさが良い。

この時期は、特に手洗いうがいが大切です。

せっかくの年末年始、健康第一なので油断しないようにしましょう。

さて、今回のテーマは『相性の良い時間の使い方を考える』

言われてみれば当たり前の事なのだが、意外とできていないと感じた。

情報過多の現代において、特に日本人は『あれもこれもやるべき』に溺れているのでは、と感じている。

自分も含めて。

これって結構しんどい。

普段から、少なからずこのように感じているからこそ 今回の気付きや学びに繋がったのだろう。

時間の使い方って本当に大切。

歳を重ねるにつれて、その感覚は強くなっている。

1日24時間。

1年365日。

時間換算すると、8760時間。

一方で、時間の使い方は自由だ。

ただ、限られた時間を有意義なものにしたいと考えている人は多いと思う。

私もその一人。

今思うと、私自身 『時間の使い方の効率』を求め過ぎていたように感じている。

質より量。

『量』と言っても知れているが、とりあえず効率を考えていた。

もちろん、効率を考える事は大切だし、突き詰めていけば『質』を向上させていく事にも繋がるはずだ。

でも、『効率や質』の考え方にもさまざまあるな、と思った。

少し硬い話になるが、効率についての計算式を調べてみた。

興味で。

話を『相性の良い時間の使い方を考える』に戻す。

ここまで今記事を書き進めてきて、改めて気付きや学びがあった。

それは、今テーマである『相性の良い時間の使い方を考える』は、『時間の使い方の効率を考える』と同じベクトルを持っているという事。

私にはそう感じ取れた。

私自身の、『効率』への理解が乏しかった。

私の考えている『相性の良い時間の使い方を考える』とは、簡単に言うと 片手間でやる事なく集中して取組める時間を確保するという事。

1人で時間の使い方をコントロールできる環境であれば、それは難しくないかもしれない。

でも、そうでない場合 難しくなる。

私自身、それに難しさを感じていた。

結論としては、『今に集中する』だと思う。

『相性の良い時間の使い方』＝『今に集中する時間の使い方』

1日24時間、それぞれ時間帯によって『相性の良い時間の使い方』は変わるはず。

その中でも、線引きがグレーで難しい部分はあると思う。

その時に、自分が今に集中する と決めた事を意識し、明確にする事が大切。

それが出来ないと、時間に流されている感覚になる。

時間を大切にし、時間を味方に付けよう。

私自身、今回の気付きや学びを 今後も思考・行動していきたいと思っている。

ただ、次に出てくるのが 『時間が足りない問題』だ。

私自身、まだまだ時間の使い方が下手だ。

そのあたりについても、今後チェックしていく事にする。

最後までお読みいただき、ありがとうございました！

また来週！

have a nice day!

今週の AI Art 作品