◆『修行と捉える』～ 不思議と『少し楽しく』なる～
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お疲れ様です。
今日は日曜日。
今日は、1日フリー。
昨日は結構忙しくてバタバタしていたので、今日は貴重な日です。
今年こそは、花粉症対策を本格的に始めようと思います。
明日、一旦 内科に行ってこようかな。
さて、今日のアウトプットは『修行と捉える』
修行とは、悟りをめざして心身浄化を習い修める事。学問や技芸を磨くため、努力して学ぶ事。
修行（しゅぎょう）とは？ 意味・読み方・使い方をわかりやすく解説 - goo国語辞書
人生の中で、しんどい事や苦労や辛い事なんて 数えきれないほどある。
皆んなもそうだろう？
私もそうだ。
そして、その程度は人によってまちまち。
だからって、その度に 目の前のソレからいつも逃げている訳ではないだろう。
もちろん、逃げだす事だってある。
でも、いずれにしても『修行と捉える』事って大切。
やはり『ポジティブに捉える』事が重要なんだ。
『それが簡単にできたら苦労しないよ』と思うかな？
その通りだね。
私も同じ考えだ。
それはそうなんだ。
でも、『修行と捉える』事ができれば、見える景色が大きく変わる。
人間は凄いよ。
修行と捉え、ソレを乗り越えた後には 新しい自分に出会えるんだ。
また、『修行と捉える』事ができれば 不思議と『少し楽しく』なる。
そのような『思考・行動の変化』を実感できる事が重要。
目の前のソレから逃げても、逃げれば逃げる程 怖くなるだけ。
どんどん怖さが増してくる。
そして、最終的に身動きが取れなくなる。
つまり、自分自身で悪循環をつくってしまっているんだ。
だから、目の前のソレを『修行と捉える』
ソレはあくまで通過点。
自分自身が成長できる機会が訪れただけなんだ。
本当に無理なら、いつだって逃げだせば良い。
そんなメンタリティを持つ事も大切なんだよ。
ど真剣に考え込む必要なんてない。
自分は自由なんだ。
誰からもコントロールされたり管理されたりするものじゃない。
誰でも それぞれ役割や特徴を持っている。
目の前のソレに対して、『少しだけ不向きなだけ』
だから、少しだけしんどく感じる。
そして、ソレを修行と捉えて 前向きに思考・行動するかも自分次第なんだ。
それだけの事。
そう考える事ができれば、気持ちがラクになるんじゃないかな？
最初から上手くいくわけない。
トライ＆エラー。
トライしてみないと分からない事がある。
エラーしてみないと分からない事がある。
そして、それは 実際に思考・行動した人だけの特権なんだ。
それだけで勝ち（価値）だよ。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
have a nice day!
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