◆『向き合う』～『些細な事』とレッテルを貼り続けるのをやめて、丁寧に～
vol
お疲れ様です。
皆さん、どのような週末をお過ごしでしょうか？
現在、私はというと『束の間の一人時間』を楽しんでおります。
やはり、たまには良いものです。
何事も『たまには良い』
さて、今日のアウトプットは『向き合う』
今回言いたいのは、『物事に向き合う事の大切さ』
これは、非常に忘れがちでないがしろにしてしまいやすい。
そして、自分次第でどうにでも変えられる という事もポイントだ。
だからこそ、改めて見つめ直したい と感じる事でもある。
皆んなは、自分自身の物事への向き合い方をどう分析するだろうか？
あらゆる物事に対して、出来る事なら『丁寧に』向き合いたい所だろう。
でも、理想と現実の差は否めない。
そして、その『差』がストレスになったり罪悪感になったりする時だってある。
とは言いつつも、『諦め』であったり『割り切り』といった形で なんとか凌いでいるのかもしれない。
普段、忙しく過ごしている中で『物事に対して丁寧に向き合えていない』事は多い。
この事自体を『悪』というつもりもないし、私自身も同じだ。
ただ、それを『そのまま』にしておくのは良くないと思う。
だから、『そのままにしない』＝『丁寧に向き合う』タイミングをつくる事が重要だと感じている。
そのように心掛ける事は、『自分の中を整える事ができる』『ストレス軽減』『快適性アップ』『気付き力UP』『達成感を得られる』などなど 多くのメリットにつながるんじゃないかな。
例えば、
・壊れかけていて 使い勝手の悪くなっている家具を点検する
・人に任せっきりにしていた事を自分でやってみる
・素材の味を堪能できる食材や調理法にトライしてみる
・使い続けている物を交換したりキレイにする
・何気ない口約束に対して実際に行動する
などなど。
どの例も、忙しさを理由に 後回しにしてしまいがちなものばかりだ。
『些細な事』が、いつか『些細でない事』に変わる可能性だってある。
何がどう結びついているかなんて分からない。
だから、『些細な事』とレッテルを貼り続けるのをやめて、丁寧に向き合う思考・行動を確保してみて欲しい。
きっと、自分自身にとってポジティブな出来事になるはずだよ。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
have a nice day!
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